Osada a malý přístav Pomena se nachází ve stejnojmenné zátoce na západním pobřeží ostrova Mljet, ve vzdálenosti 2 km západně od Goveđara.

V minulém století se nazývala Pomina. Bydlí zde kolem 50 stálých obyvatel, kteří se zabývají zemědělstvím, rybářstvím a turizmem. Osada je umístěna v blízkosti regionální komunikace, která protíná celý ostrov. Před zátokou se nachází ostrůvek Pomeštak, na kterém je i nudistická pláž. Zátoka je vhodná ke kotvení jachet. Jsou zde organizovány jachtařské a potápěčské školy. V blízkosti zátoky je možno věnovat se i horolezectví a je zde i vodní nádrž Malé jezero, k němuž se lze dostat kamennou stezkou skrze stoletý borovicový les.